Hunterstrail allenamento innovativo

Allenarsi in mezzo alla natura non ha veramente prezzo , al contrario di ogni altra tipologia di allenamento dove il percorso l’andatura la tipologia di movimento sono smepre molto standardizzati e si cerca di ripeterlo nel miglior modo possibile per renderlo il più efficiente possibile e quindi il più economico, lhunterstrail non cerca l’economicità del movimento ma la sicurezza ed il controllo per evitare infortuni , l’ambiente intorno a voi si modifica in continuazione non è una strada o uno sterrato dove possono cambiare la pendenza o l’aderenza, qui si mette alla prova ogni aspetto della propiocezione articolare del controllo della forza pliometrica dei sensi vista udito olfatto , poichè il bosco non ti permette errori. IL tutto protratto nel tempo ti trasporta in uno stato di meditazione completa in armonia con l’ambiente circostante, sarete fuori dai normali percorsi solo il vostro compagno con voi, la ricerca poi della via di uscita e l’orientamento sono fondamentali. L’huntestrail è suddiviso in sessioni , si pratica la parte di corsa nel torrente o sulle rocce lungo il mare, si nuota e ci si immerge , un allenamento completo anaerobico e aerobico . infine la sessione del tiro con l’arco istintivo il culmine della caccia dopo aver inseguito la preda immaginaria che non è altro che un pensiero , un obiettivo, unapaura da eliminare. Si trattiene il respiro si concentra l’attenzione sul bersaglio quello che volete raggiungere nella vostra vita e si fa partire la freccia.

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